En plus des difficultés technique et logistique, l’Expédition Transtaïga représente un immense défi physique que nous ne prenons pas à la légère. Au final, l’expédition représente environ 1250 km de vélo sur route asphaltée, 666 km à vélo sur route gravelée et 520 km en canot sur lacs et rivières. Rien de moins qu’un triathlon de 50 jours en pleine nature! Pour nous aider dans notre préparation physique, nous sommes heureux d’annoncer un partenariat avec les spécialistes en compléments d’entrainement pour athlètes d’endurance de chez Kinactif. En collaboration avec le kinésiologue Gabriel-Aimé Girard-Audet, nous bénéficierons d’un suivi personnalisé et de cours de groupe qui nous permettrons d’optimiser notre entrainement. Au programme: séance de cross-training, spinning, course à pied… mais aussi escalade, yoga, natation! Bref, tout ce qui est en nos moyens afin de préparer nos humbles petits corps à absorber l’effort.

Kinactif offre plusieurs services pour les sportifs de niveau néophyte à élite, tel que des cours de groupe, des programmes d’entrainement, des analyses et des suivis personnalisés. Ils ont pignon sur rue au 4450 Rue Saint-Denis, au-dessus de Boutique Courir. Venir faire un tour, nous y sommes pas mal souvent!

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